미생물과 장 건강: 숨은 힘을 발견하다

우리 몸속에는 수조 개의 미생물이 살아가며, 이들은 우리 건강을 지키는 중요한 역할을 하고 있습니다. 특히 장내 미생물은 소화와 영양소 흡수, 면역력 강화, 그리고 정신 건강에 … Read more